---

L’esperto di Fitness e programmazione di allenamenti è una figura professionale in grado di individuare le tecniche di allenamento che si adattano in modo migliore alle caratteristiche fisiche e psicologiche individuali.
Altamente specializzato, il nostro esperto vanta diverse esperienze lavorative in ambito di palestre, personal training oltre ad esperienze sportive maturate in diverse società calcistiche e nel nuoto agonistico. 
Il Personal Trainer programma e gestisce in modo individualizzato l’esercizio dell’attività fisica rendendo efficaci le scelte che riguardano metodologia e tipologia specifica di allenamento utili a migliorare lo stato di salute e forma fisica.
Non solo tecnica però, perché la figura del Personal Trainer può fornire consigli circa stili di vita salutari ricoprendo anche un ruolo di motivatore per quanto riguarda la pratica dell’attività fisica.
In cosa posso esserti utile:
L’intervento del personal trainer si traduce nella programmazione di allenamenti personalizzati, valutati sulla base delle esigenze fisiologiche/ psicologiche espresse e finalizzati a scopi che possono variare a seconda delle peculiarità individuali, dal dimagrimento al potenziamento muscolare.