Analisi Composizione Corporea
Attraverso l’utilizzo di un Bioimpedenziometro (BIA), si valuta come è organizzato il nostro corpo a livello di massa cellulare, massa magra, massa grassa e fluidi corporei. Osserveremo, in base al nostro peso corporeo, quanta massa magra e massa grassa, in chilogrammi e in percentuale, abbiamo esattamente, se siamo normo-idratati o disidratati, se lo stato di benessere del nostro corpo è buono.
La massa magra o LBM (dall'inglese Lean Body Mass) rappresenta tutto ciò che resta dell'organismo dopo averlo privato del grasso di deposito (tessuto adiposo).
Questo dato, che non ha niente a che vedere con il peso ideale, e si differenzia leggermente da un altro parametro antropometrico, chiamato massa magra priva di grasso: la massa magra alipidica o FFM (dall'inglese Fatty Free Mass) rappresenta tutto ciò che resta dell'organismo dopo averlo privato di tutta la sua componente lipidica, compreso il grasso primario o essenziale (che protegge gli organi interni, costituisce il midollo osseo, le ghiandole mammarie ed è presente in vari tessuti).
La massa magra, dunque, è data dal contributo di ossa, denti, muscoli, organi interni, tessuto connettivo e grasso essenziale. La distinzione con la massa magra alipidica è importante, dal momento che il grasso primario risulta essenziale per la salute dell'individuo e non può essere intaccato, se non in minima parte, dal dimagrimento; esso costituisce circa il 3% della massa corporea maschile ed il 12% di quella femminile. La massa grassa (FM, dall'inglese Fat Mass) rappresenta la quantità totale di lipidi estraibili dal corpo umano (grasso primario + grasso di deposito). Per quanto detto sinora, una massa grassa inferiore al 3% nell'uomo ed al 12% nella donna non è compatibile con una buona salute e nei casi più drastici addirittura con la vita stessa dell’individuo.
L’esatta determinazione corporea viene poi completata grazie alla misurazione delle circonferenze corporee, ai diametri ossei e alla plicometria.
E’ un esame davvero importante, che ogni nostro cliente svolge prima di qualsiasi tipo di programmazione chinesiologica e motoria.
